SuperTreenit -pikkujouluristeily 7.12.-8.12.2019

Nyt on aika varata paikka SuperTreenien pikkujouluristeilylle!

 

SuperTreenien ja Viking Linen pikkujouluristeily järjestetään Turusta lauantaina 7.- 8.12.2019.

Olemme koonneet Sinulle paketin, jossa hemmottelua ja hyvää oloa riittää koko risteilyn ajaksi.

Hintaan sisältyy:
· Ikkunallinen seaside-hytti
· Runsas meriaamiainen sunnuntaina
· Viking Buffet-päivällinen, sis. ruokajuomat
· SuperTreenit-risteilyohjelma: liikuntaa ja muuta hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa
· Kahvi, tee & hedelmät kokousaulassa sunnuntaina ohjelman ajan
· Kaikille osallistujille tuoteyllätys

Liikuntaa ohjaamassa  suositut liikunta-alan ammattilaiset Miia ja Teresa.

Lähde mukaan viettämään pikkujouluja ystäviesi kanssa! Nyt pääset nauttimaan monipuolisesta risteilystä edulliseen hintaan!

Ilmoittautuminen risteilylle alkaa ti 1.10. Ilmoittautua voitte ti 26.11. saakka tai niin kauan kuin paikkoja riittää. Viime vuonna paikat täyttyivät nopeasti, joten toimi pian!
 

Ilmoittautuminen risteilylle

 

Ilmoita jokaisen risteilylle osallistuvan nimi ja syntymäaika (Huom! Ikäraja 21v, nuoremmat vain huoltajan seurassa) lomakkeella, joka aukeaa alla olevasta linkistä (1.10 alkaen)

Yhdellä lomakkeella ilmoitetut henkilöt majoitetaan samaan hyttiin ja kaikkien hytissä majoittuvien maksu veloitetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Hyttien hinnat:

1hlön hytti 110e

2hlön hytti 180 e (90e/hlö)

3hlön hytti 240e (80e/hlö)

4hlön hytti 300e (75e/hlö)

 

Risteilylle pääset ilmoittautumaan alla olevasta linkistä.

Risteily maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

 

ILMOITTAUTUMAAN

 

SuperTreenien ja Viking Linen pikkujouluristeilyllä pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnallisesta ohjelmasta.

Ryhmäliikuntatunneille ovat kaikki tervetulleita. Tunnit on suunniteltu niin, että jokainen osallistuja löytää itselleen sopivimman tavan liikkua. Pääosassa ovat liikkumisen riemu ja hyvä olo. Tunnit kestävät 50 minuuttia. 

 

9.30 Morning Glory - Miia

Lempeän herättelevä aamunavaus joogaten. Ihana startti hyvän olon päivään! 

 

10.30 Let's party! - Teresa

Rennon letkeää irroittelua erilaisia tanssityylejä yhdistellen. Hauskanpitoa hymy huulilla! 

 

11.30 Christmas Core - Miia

Kokonaisvaltainen keskivartalotreeni, joka ammentaa inspiraationsa Pilates-harjoittelun maailmasta. Loistava yhdistelmä kehonpaino- ja kehonhallintaharjoitteita!

 

12.30 Happy Hour - Teresa

Elämyksellinen treenikokonaisuus, jossa syke nousee, silmät säihkyy ja huumori hersyy. Sykähdyttävä energialataus!

 

13.30 Villasukkavenyttely - Miia

Ihanan rentouttava päätös liikunnalliselle päivälle. Laita villasukat jalkaan ja nauti tunnelmallisesta yhdessäolosta! 

 

 

Miia

Yli 15 vuotta erilaisia ryhmäliikuntakokonaisuuksia ohjannut lumoava ja aurinkoinen Miia toimii jooga- ja tanssinopettajana sekä valmentajana. Miian ohjauksessa lämmin tunnelma yhdistyy tarkkaan tekemiseen. Hyvän olon tunnit yhdistelevät rohkeasti parhaita aineksia eri jooga- ja pilates-tyyleistä. Pirskahteleva ja aidon läsnäoleva vuorovaikutus kannustavat osallistujia ylittämään itsensä kerta toisensa jälkeen.  Lisää tietoa Miiasta löydät täältä.

Teresa Zapater

 

Energinen ja valloittava Teresa hurmaa kaikki vauhdikkaan hauskoilla tunneillaan. Yli 20 vuoden kokemus ryhmäliikunnanohjaamisesta ja rakkaus lajiin tempaavat osallistujat mukaansa ennenkokemattomalla tavalla.