Siirry sivun sisältöön
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
  • Etusivu
  • Ohjelma 2025
    • Tuntiselosteet tunnit
      • Maijamäen liikuntahalli
        • Aamustartti
        • HappyHour
        • LES MILLS BODYATTACK™
        • LES MILLS DANCE™
        • LES MILLS BODYCOMBAT™
        • LES MILLS BODYBALANCE™
        • Dance Me Up
        • Tehotreeni
        • Vatsa-peppu
        • Flow Harmony
        • PartyFit
        • Zumba®
        • Kuntosaliharjoittelun salat
        • Toimistotyöntekijän unelmatreeni
      • Naantalin kylpylä
        • Ballroom
          • Hyvän mielen tanssitreeni
          • Barre by Barresara®
          • Kangoo Power™
          • LES MILLS BODYPUMP™
          • PowerStep
          • Step
          • Lempeä Äänimaljarentoutus
        • Birgitta
          • PilatesCore
          • Gokul Yoga
          • Disco
          • LES MILLS SHAPES™
          • Hyvänmielen kasvojooga
          • Latin Fiesta
        • Sofia
          • FREESTYLER™ Dance
          • After work jooga
          • Dance with Heta
          • Pilates by Barresara®
          • Body
          • FitYoga
        • Katariinasali
          • Yin Jooga
          • Vinyasa Flow
          • Seasonial Yin Yoga
          • Sointukylpy äänimaljarentoutus
          • Flow jooga
          • Dreamcloud Yinjooga & Gongi
        • Liikuntatila
          • Käsiseisonnan ABC
          • Kuntonyrkkeily
          • Tanssillinen voimistelu
          • Booty&Core
        • Liikuntasali
          • Twerkkaus
          • Tanssitaan!
          • LAVIS® -lavatanssijumppa
          • Baila!
          • Fierce
          • Ota Breikki!
          • Itämainen tanssi
        • Kuntosali
          • Vahva keho kuntosalilla
          • Kuntosalitreeni istumatyöntekijälle
          • Kuntopiiri
      • Allastunnit
        • Reipas vesijumppa
        • Euroviisu -vesijumppa
        • Allas-LAVIS®
        • Rintauinnin tekniikka
      • Ulkotunnit
        • Porrastreeni
        • Toiminnallinen ulkotreeni
        • Intervallijuoksutreeni
        • Juoksutekniikka
    • Tuntiselosteet luennot
      • Lantionpohja vahvaksi
      • Käsiseisonnan ABC
      • Maijamäen auditorio
        • Ylipainon ja stressin yhteys
        • Positiivisuus voimavarana
        • Miksi aina vetämätön olo?
        • Pälkähtipä kerran mieleeni.. (esitys)
        • Oman hyvinvoinnin kestävä johtaminen
        • Rakastu ravintoon, ihastu oloosi
        • Stand Up -esitys
      • Kylpylä Eeva (workshop)
        • Mielipaikka-rentoutus äänimaljoilla
        • Spineless pain - painless spine
        • Kroonistuneen stressin hoitohetki
        • Purentalihasten oireilu, tunnistaminen, omahoito
        • Liikkujan jalkaterveys
        • Ryhtiä ja tasapainoa
        • Pohjameikin ABC
      • Kylpylä Kaisa (luennot)
        • Koti on kokonaisuus
        • Tutustu TRE -menetelmään
        • Hitaus on itsevarmuuden supervoima
        • Liiku, hengitä ja hehku
        • Mindfulness-löydä yhteys itseesi
        • Treenin ja palautumisen tasapaino
        • Miten pitää aivot aktiivisena?
    • UUTUUS! Muut palvelut
  • Lipunmyynti
  • Yhteistyökumppanit ja edut
  • Uutiskirjeet
  • Yhteystiedot
  • Vapaaehtoiseksi tapahtumaan
  • Infoa tapahtumaan osallistuvalle
    • Löytötavarat
  • SuperTreenit -risteily
    • Ohjelma
    • Tuntiselosteet
    • Ohjaajat
© Turun Urheiluliitto, Voimistelujaosto
  • Tehty Yhdistysavaimella
  • Etusivu
  • Ohjelma 2025
    • Tuntiselosteet tunnit
      • Maijamäen liikuntahalli
        • Aamustartti
        • HappyHour
        • LES MILLS BODYATTACK™
        • LES MILLS DANCE™
        • LES MILLS BODYCOMBAT™
        • LES MILLS BODYBALANCE™
        • Dance Me Up
        • Tehotreeni
        • Vatsa-peppu
        • Flow Harmony
        • PartyFit
        • Zumba®
        • Kuntosaliharjoittelun salat
        • Toimistotyöntekijän unelmatreeni
      • Naantalin kylpylä
        • Ballroom
          • Hyvän mielen tanssitreeni
          • Barre by Barresara®
          • Kangoo Power™
          • LES MILLS BODYPUMP™
          • PowerStep
          • Step
          • Lempeä Äänimaljarentoutus
        • Birgitta
          • PilatesCore
          • Gokul Yoga
          • Disco
          • LES MILLS SHAPES™
          • Hyvänmielen kasvojooga
          • Latin Fiesta
        • Sofia
          • FREESTYLER™ Dance
          • After work jooga
          • Dance with Heta
          • Pilates by Barresara®
          • Body
          • FitYoga
        • Katariinasali
          • Yin Jooga
          • Vinyasa Flow
          • Seasonial Yin Yoga
          • Sointukylpy äänimaljarentoutus
          • Flow jooga
          • Dreamcloud Yinjooga & Gongi
        • Liikuntatila
          • Käsiseisonnan ABC
          • Kuntonyrkkeily
          • Tanssillinen voimistelu
          • Booty&Core
        • Liikuntasali
          • Twerkkaus
          • Tanssitaan!
          • LAVIS® -lavatanssijumppa
          • Baila!
          • Fierce
          • Ota Breikki!
          • Itämainen tanssi
        • Kuntosali
          • Vahva keho kuntosalilla
          • Kuntosalitreeni istumatyöntekijälle
          • Kuntopiiri
      • Allastunnit
        • Reipas vesijumppa
        • Euroviisu -vesijumppa
        • Allas-LAVIS®
        • Rintauinnin tekniikka
      • Ulkotunnit
        • Porrastreeni
        • Toiminnallinen ulkotreeni
        • Intervallijuoksutreeni
        • Juoksutekniikka
    • Tuntiselosteet luennot
      • Lantionpohja vahvaksi
      • Käsiseisonnan ABC
      • Maijamäen auditorio
        • Ylipainon ja stressin yhteys
        • Positiivisuus voimavarana
        • Miksi aina vetämätön olo?
        • Pälkähtipä kerran mieleeni.. (esitys)
        • Oman hyvinvoinnin kestävä johtaminen
        • Rakastu ravintoon, ihastu oloosi
        • Stand Up -esitys
      • Kylpylä Eeva (workshop)
        • Mielipaikka-rentoutus äänimaljoilla
        • Spineless pain - painless spine
        • Kroonistuneen stressin hoitohetki
        • Purentalihasten oireilu, tunnistaminen, omahoito
        • Liikkujan jalkaterveys
        • Ryhtiä ja tasapainoa
        • Pohjameikin ABC
      • Kylpylä Kaisa (luennot)
        • Koti on kokonaisuus
        • Tutustu TRE -menetelmään
        • Hitaus on itsevarmuuden supervoima
        • Liiku, hengitä ja hehku
        • Mindfulness-löydä yhteys itseesi
        • Treenin ja palautumisen tasapaino
        • Miten pitää aivot aktiivisena?
    • UUTUUS! Muut palvelut
  • Lipunmyynti
  • Yhteistyökumppanit ja edut
  • Uutiskirjeet
  • Yhteystiedot
  • Vapaaehtoiseksi tapahtumaan
  • Infoa tapahtumaan osallistuvalle
    • Löytötavarat
  • SuperTreenit -risteily
    • Ohjelma
    • Tuntiselosteet
    • Ohjaajat