Jalkoja palauttava -workshop

Jalkoja hellivässä workshopissa keskitymme palauttelemaan jalkojasi päivän riennoista. Lisäksi saat hyödyllistä tietoa alaraajojen toimintaan liittyen ja miten se vaikuttaa koko kehoon. Lähdet tunnilta rennoin jaloin ja opit samalla miten käsitellä niitä omatoimisesti kotona. Osassa harjoitteita käytämme apuvälineenä fasciapalloa.

Anne: 

Olen valmistunut jalkaterapeutiksi 2023 ja tehnyt alan työtä opiskeluajoilta alkaen. Tätä ennen olen toiminut personal trainerina ja hyvinvointivalmentajana noin 8 vuoden ajan. Tavoitteeni on antaa ihmisille avaimet parempaan oloon kehossa. Jaloista lähtee moni asia, joka vaikuttaa meihin kokonaisuudessaan ja pienilä viilauksilla saattaa olla isokin hyöty.