Siirry sivun sisältöön
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Valikko
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Etusivu
Ohjelma 2026
Lipunmyynti
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet ja some
Yhteystiedot
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
Majoitus Naantalin Kylpylässä
Kuvia tapahtumasta
Muut palvelut tapahtumassa
SuperTreenit -risteily
Kuvia aiemmilta risteilyiltä
23.10-24.10.2026 vallattiin koko auditorio yli 100 henkilön voimin..
2024-2025
Etusivu
Ohjelma 2026
Tuntiselosteet tunnit
Maijamäen liikuntahalli
Aamustartti
Zumba®
LES MILLS BODYATTACK™
LES MILLS DANCE™
LES MILLS BODYCOMBAT™
LES MILLS BODYBALANCE™
POUND®
Kehonpainotreeni
Kuubalainen salsa
Barre
LAVIS® -lavatanssijumppa
Villasukilla lentoon!
Kuntosaliharjoittelun salat
Toimistotyöntekijän treeni
Naantalin kylpylä
Ballroom
YogaFlow
Power Barre by Barresara®
GoFit
Kangoo Power™
Toiminnallinen treeni
Liikkuvuus & Kehonhuolto
Birgitta
Pilates by Barresara®
Klassinen mattopilates
Disco
Asahi® -terveysliikunta
Fierce!
Feel the beat!
Äänimaljarentoutus
Sofia
Juoksijan voima & liikkuvuus -workshop
Selkä -löydä kehosi vahvuus
Twerk & Dance
Inversio -workshop
Let´s HIIT!
CorePilates
Katariinasali
Yin Jooga + äänimaljat
Vinyasa jooga
Kroonisen stressin purkuhetki
Akhandajooga
Qigong Flow Energia
Liikuntasali
Step & Body
Step
LES MILLS BODYSTEP™
LES MILLS BODYPUMP™
Burleskitanssi
Bailatino®
WNTD - Dance & Reset
Liikuntatila
Tanssillinen voimistelu
Käsiseisonnan ABC
Calisthenics -alkeet
BootyBurner
Spinefitter by Sissel®
Kuntosali
Toimiva keho kuntosalilta
Treeni aloittelijoille
Jalkapäivä salilla
Allastunnit
Kesää kohti vesijumppa
Euroviisu -vesijumppa
Taitouinti & Merenneitouinti
Ulkotunnit
Porrastreeni
Juoksutekniikka
Tuntiselosteet luennot
Maijamäen auditorio
Värianalyysi -tie kauneimpaan hehkuusi
Hormonit supervoimaksi esi- ja vaihdevuosissa
Arjen ravitsemusvalinnat hyvinvoinnin tukena
Positiivisuus arjen voimavarana
Päähänpälkähdykset pääosassa improesitys
NAINEN -uskalla olla upea
Stand Up -esitys
Kylpylä Eeva (workshop)
Mindfulness ja lempeä rumpurentoutus
Kasvojooga
TerveLonkka treeni ja tietoisku
Purentalihasten ja lantionpohjan yhteys
Keho stressinhallinnan apuna
Liikkujan jalkaterveys
Jalkoja palauttava -workshop
Kylpylä Kaisa (luennot)
Seksuaalisuus voimavarana
Kivun ja stressin yhteys
Järjestelyllä ja luopumisella lisää tilaa kotiin
Sektiosessio -palauta yhteys kehoosi
Elämäntapamuutos ei ole projekti - se on suhde itseesi
Treenin ja palautumisen tasapaino
Sosiaalinen media ja hyvinvointi
Lipunmyynti
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet ja some
Liity postituslistallemme
Yhteystiedot
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
Löytötavarat
Majoitus Naantalin Kylpylässä
Kuvia tapahtumasta
Muut palvelut tapahtumassa
SuperTreenit -risteily
Ohjelma
Tuntiselosteet
Ohjaajat
Kuvia aiemmilta risteilyiltä
.png)
