Liikkujan jalkaterveys -workshop

Liikkujan jalkaterveys workshopissa tutustumme jalkaterän ja alaraajojen toimintaan sekä käymme läpi yleisimpiä iho- ja kynsimuutoksia, joihin urheilija voi törmätä.

Teemme alaraajoihin liittyviä harjoitteita ja tutkimme myös omat jalkaterät. Saat luennolla vinkkejä apuvälineisiin ja omahoitoon, lisäksi tulet huomaamaan miten jalkaterä vaikuttaa koko kehoon.

Anne:

Olen valmistunut jalkaterapeutiksi 2023 ja tehnyt alan työtä opiskeluajoilta alkaen. Tätä ennen olen toiminut personal trainerina ja hyvinvointivalmentajana noin 8 vuoden ajan. Tavoitteeni on antaa ihmisille avaimet parempaan oloon kehossa. Jaloista lähtee moni asia, joka vaikuttaa meihin kokonaisuudessaan ja pienilä viilauksilla saattaa olla isokin hyöty.