Sektiosessio -palauta yhteys kehoosi

Tämä workshop on sinulle, joka olet synnyttänyt sektiolla ja haluat ymmärtää paremmin kehoasi ja sen palautumista. Sektioarpi on paljon enemmän kuin ihon pinnalla näkyvä jälki – se vaikuttaa syvälle kudoksiin ja voi muuttaa kehon asentoa, vatsanpainetta sekä liikkeen hallintaa. Arven kireys saattaa heijastua myös siihen, miltä oma keho tuntuu ja miten siihen luottaa. Workshopissa opimme, miten arven käsittely, hengitys ja liike voivat yhdessä auttaa palauttamaan kehon joustavuutta ja yhteyttä keskivartaloon. Käymme läpi käytännönläheisesti, miten arven alueen hoito ja hengityksen hyödyntäminen tukevat kehon tasapainoa, toimintaa ja hyvinvointia. Tule mukaan vapauttamaan kehoasi, palauttamaan yhteyttä itseesi ja löytämään ymmärtävä, mutta vahva tapa kuntoutua sektiosta – sisältä ulospäin.

Työssäni minua motivoi oivallusten herättäminen – se hetki, kun ihminen huomaa, miten pienillä muutoksilla voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa merkittävästi. Erikoisosaamiseeni kuuluvat erityisesti selän hyvinvointi ja arpien käsittely, erityinen mielenkiinto sektioarven hoidossa ja kuntoutuksessa. Lähestyn fysioterapiaa kokonaisvaltaisesti: keho toimii yhtenä järjestelmänä, jossa kaikki osat vaikuttavat toisiinsa. Toimin myös aktiivisesti somessa jakaen tietoa, vinkkejä ja inspiraatiota kehon toiminnasta ja sen huoltamisesta. Haluan innostaa ihmisiä ymmärtämään omaa kehoaan paremmin – lempeästi, mutta uteliaasti. @physio.suvimantyniemi Tervetuloa mukaan workshoppeihini oppimaan, kokemaan ja löytämään uusia tapoja voida paremmin omassa kehossasi!