Sosiaalinen media ja hyvinvointi
Miten some vaikuttaa hyvinvointiimme? Tässä luennossa pureudutaan sosiaalisen median vaikutuksiin mieleen, kehoon ja jaksamiseen. Saat oivalluksia ja konkreettisia keinoja käyttää somea hyvinvointia tukevasti ja opit tunnistamaan kuormittavuustekijät.
Tiia:
Somevalmentaja sekä kohtaamisen ammattilaisena toimiva Tiia on kiertänyt Suomea erilaisten luentojen kanssa jo toistakymmentä vuotta. Tiia on tunnettu energisestä, iloisesta ja helposti lähestyttävästä tyylistä ja tavoitteena oivalluttaa kuulija oman arkensa äärellä.
