Hormonit supervoimaksi esi- ja vaihdevuosissa

Hormonien vuoristorata esi- ja vaihdevuosien aikana. Mitä ottaa huomioon ja miten tukea kehoa tässä muutoksessa? 

Liisa Saukkonen on toiminut 20 v hyvinvointialalla valmentajana. Liisa on erikoistunut naisten hyvinvointiin ja esi- ja vaihdevuosi haasteisiin.