NAANTALIN KYLPYLÄ

Ballroom

Birgitta

Sofia

9:30

YogaFlow ·

Pilates by Barresara®   ·

Juoksijan voima & liikkuvuus ··

10:30

Power Barre by Barresara®    ··

Klassinen mattopilates ·

Selkä -löydä kehosi vahvuus ·

11:30

GoFit  ··

            Disco     ·

Twerk & Dance ·

13:00

HUOM! 12.45   Kangoo Power™ ··

Asahi® -terveysliikunta       ·· 

Inversio   workshop   ··

14:00

 HUOM! 13.45     Kangoo Power™ ··

           Fierce!                ··     

Let´s HIIT!  ··

15:00

Toiminnallinen treeni     · 

      Feel the beat!       ··

 CorePilates  ·

16:00

Liikkuvuus & Kehonhuolto  ·

 Äänimaljarentoutus     ·

Katariina

Liikuntasali

Liikuntatila

Kuntosali

9:30

Yin Jooga + äänimaljat  ·

Step&Body  ·

Tanssillinen voimistelu ·

10:30

Yin Jooga + äänimaljat  ·

 Step  ··

 Käsiseisonnan ABC-workshop  ·

11:30

Vinyasa jooga  ··

LESMILLS BODYSTEP™ ··

    Calisthenics alkeet ·

13:00

Kroonisen stressin purkuhetki    

    LESSMILLS       BODYPUMP™   ··

     BootyBurner    ·

Toimiva keho   kuntosalilta             ··             

14:00

Akhandajooga  ·

 Burleskitanssi   ·

  Spinefitter by Sissel® ·

Treeni aloittelijoille ·

15:00

Qigong Flow Energia ·

    Bailatino®      ··

  Spinefitter by Sissel® · 

   Jalkapäivä salilla  ·

16:00

Qigong Flow Energia ·

WNTD - Dance & Reset ·