NAANTALIN KYLPYLÄ

Ballroom

Birgitta

Sofia

9:30

YogaFlow ·

Pilates by Barresara®   ·

Juoksijan voima & liikkuvuus ··

10:30

Power Barre by Barresara®    ··

Klassinen mattopilates ·

Selkä -löydä kehosi vahvuus ·

11:30

GoFit  ··

            Disco                ·

Twerk & Dance ·

13:00

HUOM! 12.45   Kangoo Power™ ··

Asahi® -terveysliikunta          ·· 

   Inversio   workshop   ··

14:00

     HUOM! 13.45     Kangoo Power™ ··

           Fierce!                ··     

    Let´s HIIT!        ··

15:00

   Toiminnallinen treeni     · 

      Feel the beat!          ··

    CorePilates     ·

16:00

Liikkuvuus & Kehonhuolto  ·

  Äänimaljarentoutus     ·

Katariina

Liikuntasali

Liikuntatila

Kuntosali

9:30

Yin Jooga + äänimaljat  ·

Step&Body  ·

Tanssillinen voimistelu ·

10:30

Yin Jooga + äänimaljat  ·

 Step  ··

 Käsiseisonnan ABC-workshop  ·

11:30

Vinyasa jooga  ··

LESMILLS BODYSTEP™ ··

    Calisthenics alkeet ·

13:00

Kroonisen stressin purkuhetki    

    LESSMILLS       BODYPUMP™          ··

      BootyBurner        ·

Toimiva keho      kuntosalilta                    ··             

14:00

Akhandajooga     ·

    Burleskitanssi          ·

  Spinefitter by Sissel® ·

Treeni aloittelijoille ·

15:00

Qigong Flow Energia ·

         Bailatino®         ··

  Spinefitter by Sissel® · 

   Jalkapäivä salilla  ·

16:00

Qigong Flow Energia ·

WNTD - Dance & Reset ·