YogaFlow

Asanat yhdistyvät saumattomasti toisiinsa hengityksen tahdissa, luoden "flow"-efektin. Tunnilla tehdään erilaisia liikkeitä, kuten eteen- ja taaksetaivutuksia, kiertoja, tasapainoharjoituksia ja lattialiikkeitä.

Pertsa: 

Olen liikunta-alan rautainen ammattilainen. Olen ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja 27-vuotta. Tunneillani on varmasti hyvä meininki ja sali täynnä hyvää energiaa. Tunneilla saat haastetta ja monipuolisen treenin koko keholle.