BootyBurner
BootyBurner tunti keskittyy pakaralihasten monipuoliseen harjoittamiseen. Tunnilla tehdään kestovoimaa ja liikkuvuutta parantavia liikkeitä pakaran alueelle.
Tunnin lopuksi tehdään aina takuupolttava loppurutistus. Tässä treenissä saat varmasti aktivoitua pakaran alueen lihakset polttelemaan kunnolla!
Anni on liikunta-alaan monipuolisesti hurahtanut kuntosaliyrittäjä ja uimaopettaja Turusta. Hän on ohjannut monipuolista liikuntaa yli 10 vuotta. Tällä hetkellä hän opiskelee fysioterapiaa laajentaakseen osaamistaan. Annin erityisosaamisalueita ohjaajana ovat kokonaisvaltaisesti terveyttä edistävä kuntosaliharjoittelu, tuki- ja liikuntaelinvaivat sekä vesiliikunta. Annille on tärkeää liikunta-alan yrittäjänä luoda ja kehittää kaikille sopivia matalan kynnyksen vaihtoehtoja ryhmäliikunnan kentällä.
