Toimisto-työntekijän treeni

Toimistotyöntekijän treeni tarjoaa kiertoharjoitteluna monipuolista liikettä ja kehotietoisuutta istumatyön vastapainoksi. Tunti on suunniteltu tuki- ja liikuntaelinammattilaisen näkökulmasta ennaltaehkäisemään ja hoitamaan tyypillisimpiä kehon kiputiloja ja oireita. Tunti sopii kaiken kuntoisille.

Sanna on liikunnan- ja terveydenhuoltoalan ammattilainen, joka kokee elämäntehtäväkseen muuttaa maailmaa paremmaksi yksi ihminen ja yksi kokemus kerrallaan. Hän on työskennellyt liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin parissa yli 17 vuotta ja pitää lisäksi osteopatian & hieronnan vastaanottoa yrityksessään Terveyspankki. Ohjaajana hän on inspiroiva, monipuolinen ja kokee tärkeäksi auttaa sinua ymmärtämään oman kehosi toimintaa.