Siirry sivun sisältöön
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Valikko
Turun Urheiluliitto, Voimistelu-ja liikuntajaosto
Etusivu
Ohjelma 2026
Lipunmyynti
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet
Yhteystiedot
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
Majoitus Naantalin Kylpylässä
Kuvia tapahtumasta
SuperTreenit -risteily
Kuvia aiemmilta risteilyiltä
Etusivu
Ohjelma 2026
Tuntiselosteet tunnit
Maijamäen liikuntahalli
Aamustartti
Zumba®
LES MILLS BODYATTACK™
LES MILLS DANCE™
LES MILLS BODYCOMBAT™
LES MILLS BODYBALANCE™
POUND®
Kehonpainotreeni
Kuubalainen salsa
Barre
LAVIS® -lavatanssijumppa
Villasukilla lentoon!
Kuntosaliharjoittelun salat
Toimistotyöntekijän treeni
Naantalin kylpylä
Ballroom
YogaFlow
Power Barre by Barresara®
GoFit
Kangoo Power™
Toiminnallinen treeni
Liikkuvuus & Kehonhuolto
Birgitta
Pilates by Barresara®
Klassinen mattopilates
Disco
Asahi® -terveysliikunta
Fierce!
Feel the beat!
Äänimaljarentoutus
Sofia
Juoksijan voima & liikkuvuus -workshop
Selkä -löydä kehosi vahvuus
Twerk & Dance
Inversio -workshop
Let´s HIIT!
CorePilates
Katariinasali
Yin Jooga + äänimaljat
Vinyasa jooga
Kroonisen stressin purkuhetki
Akhandajooga
Qigong Flow Energia
Liikuntasali
Step & Body
Step
LES MILLS BODYSTEP™
LES MILLS BODYPUMP™
Burleskitanssi
Bailatino®
WNTD - Dance & Reset
Liikuntatila
Tanssillinen voimistelu
Käsiseisonnan ABC
Calisthenics -alkeet
BootyBurner
Spinefitter by Sissel®
Kuntosali
Toimiva keho kuntosalilta
Treeni aloittelijoille
Jalkapäivä salilla
Allastunnit
Kesää kohti vesijumppa
Euroviisu -vesijumppa
Taitouinti & Merenneitouinti
Ulkotunnit
Porrastreeni
Juoksutekniikka
Tuntiselosteet luennot
Maijamäen auditorio
Värianalyysi -tie kauneimpaan hehkuusi
Hormonit supervoimaksi esi- ja vaihdevuosissa
Arjen ravitsemusvalinnat hyvinvoinnin tukena
Positiivisuus arjen voimavarana
Päähänpälkähdykset pääosassa improesitys
NAINEN -uskalla olla upea
Stand Up -esitys
Kylpylä Eeva (workshop)
Mindfulness ja lempeä rumpurentoutus
Kasvojooga
TerveLonkka treeni ja tietoisku
Purentalihasten ja lantionpohjan yhteys
Keho stressinhallinnan apuna
Liikkujan jalkaterveys
Jalkoja palauttava -workshop
Kylpylä Kaisa (luennot)
Seksuaalisuus voimavarana
Kivun ja stressin yhteys
Järjestelyllä ja luopumisella lisää tilaa kotiin
Sektiosessio -palauta yhteys kehoosi
Elämäntapamuutos ei ole projekti - se on suhde itseesi
Treenin ja palautumisen tasapaino
Sosiaalinen media ja hyvinvointi
Lipunmyynti
Yhteistyökumppanit ja edut
Uutiskirjeet
Yhteystiedot
Infoa tapahtumaan osallistuvalle
Löytötavarat
Majoitus Naantalin Kylpylässä
Kuvia tapahtumasta
SuperTreenit -risteily
Ohjelma
Ohjaajat
Kuvia aiemmilta risteilyiltä
