Palautuminen on lempeää itsensä johtamista
Tule kuulemaan, mistä palautuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi muodostuu ja mitä voit itse tehdä jotta voit sekä palaudut paremmin. Kerron Palautumispiirakan TM avulla, mistä eri osa-alueista palautuminen koostuu.
Olen Sini Tefke, Kaarinalainen kokonaisvaltainen hyvinvoinnin asiantuntija. Olen kiinnostunut auttamaan ihmisiä voimaan hyvin, palautumaan ja löytämään mielen sekä kehon harmonian. Rakastan herätellä ajattelemaan omia supervoimia, merkityksellisyyttä, arvoja sekä itsemyötätuntoa ja empaattisuutta.Koulutukseltani olen digiajan palvelujohtamisen tradenomi (YAMK).Palautumisohjaaja, Mindfulness-tunnetaitovalmentaja, kasvojoogaopettaja, kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja, intuitiivinen energiahoitaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. SoMesta minut löytää siloisuuttasuloisuutta-SiniTefke tileiltä.
