Functional Fun

Functional Fun tunnilla pääset haastamaan voimaa ja kestävyyskuntoa! Teemme lihaskuntoharjoitteita sekä syketreeniä oman kehon painolla ja aikaa vastaan! Ei sisällä koreografiaa ja tunnille ovat tervetulleita kaikki. 

Kerttu Rissanen on ryhmäliikuntaohjaaja, personal trainer ja joogaope. Työskentelen liikunta-alalla suurella sydämellä ja repertuaarista löytyy niin lihaskunto-syke kuin rauhallisemmat joogatunnit. Tunneillani tärkeintä on yhdessä tekeminen ja liikunnan ilo! Pääset haastamaan itseäsi ja kokemaan onnistumisen elämyksiä.